英国作家欧文曾说:“人类一切努力的目的,在于获得幸福。”
很多人奔波一生,看起来什么都有了,就是离幸福很远。
(资料图片仅供参考)
到底怎样才能让自己幸福?
幸福从来不是本来就有的,让自己幸福是一种能力。
让自己幸福是一种能力幸福不是单纯的状态,而是持续的能力,这种能力能让一个人的一生,无论遇到多少岔路口都会走向幸福的彼岸,仿佛给幸福“上了保险”。
有了这种能力,我们总会在变化莫测的环境中,找到属于自己的幸福,把日子顺利地过下去。
但是,有不少人缺少这种感知幸福的能力。
有时候你觉得生活不够满意,或许在别人眼里,你所拥有的已是别人羡慕的。想要的,不舍得拼尽全力去争取;拥有的,又常常喜新厌旧,这样的日子就会很拧巴。
不论何时,活在当下都是最重要的。有目标就去追寻,拥有的就好好珍惜。不懂得欣赏自己得到的东西,才是人生最大的缺憾。
真正的幸福,不是拥有更多东西,而是拥有的东西都能让你感到快乐。
如何拥有幸福能力?幸福感十足的人,往往拥有这三种能力。
幸福源于通透
每个人的幸福能力,取决于他在生活中的通透程度。通透的人,管好自己,少管别人。通透的人,独立,坚强,拿得起,放得下。于他们而言,人生海海,山山而川,不过尔尔。
人生,本就充满了无常。
有的人,走着走着,走进了绝境;而有的人,走着走着,却走出了柳暗花明。
通透的人,都有这样一种舒展的状态:
他们勇于在绝境中求生,破茧成蝶,收获幸福;
他们敢于在逆境中破局,挑战困难,争取幸福;
他们善于在顺境中内敛,懂得知足,掌控幸福。
这样的人,生活从容豁达,不屈不挠。这样的人,既懂得善待自己,也明白厚待他人,拥有着把控幸福的能力。
幸福源于接纳一切
生活中,我们每个人都会有不幸的遭遇。
很多人本来按部就班地生活着,一旦遭遇逆境,就方寸大乱,一蹶不振。
那么,究竟是什么让人如此痛苦?真正的原因,往往在于当事人的不接纳,而不是逆境本身。
接纳就是要对生活中所有事情都接受,不管是美好的还是苦难的。
接纳是一种能力,直接决定了我们对于生活的体验是否幸福。
生命不是比较,不是战胜,而是接纳和完善。只有接纳一切,过去不留,当下不杂,未来不迎,去接纳生命给予我们的每个刹那,才能感受到真正的幸福。
幸福源于独处
曾经,我们迷茫过,因为人多的时候很寂寞,笑容也寂寞;后来,我们明白了,低质量的社交,不如高质量的独处。
走过人世沧桑,渐渐明白了,原来,人生是一场孤独的旅行,很多路,只能一个人走;很多风景,只能一个人独自去欣赏,看尽世间三千浮华,最后,还是回归于平静。
当一个人不再需要外界的热闹来填充自己的空虚无聊感时,才是真正走向了成熟,有了拥抱生活的能力。
诗人济慈说:“一个人,看着一朵花儿慢慢地开放,是自己一生最大的幸福。”
独处,不是不合群,而是为了遇见更好的自己。生活中,有些时候,并不需要太过热闹繁华,静静的独处更是一种生活的味道,无拘无束,波澜不惊,自在从容。来源:人民论坛网(ID:rmltwz)
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