1、一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。
2、 二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。
(相关资料图)
3、 B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。
4、 C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。
5、 三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。
6、 四、搂膝拗步 A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。
7、 B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
8、 C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。
9、 五、手挥琵琶 ①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。
10、 六、倒卷肱 ①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。
11、(重复三次) 七、左揽雀尾 ①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。
12、 八、右揽雀尾 ①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。
13、 九、单鞭 ①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。
14、 十、云手 ①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。
15、(注：重复两次) 十一、单鞭 ①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。
16、 十二、高探马 ①跟步后坐展手，②虚步推掌。
17、 十三、右蹬脚 ①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。
18、 十四、双峰贯耳 ①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。
19、 十五、转身左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展于，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。
20、 十六、左下势独立 ①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。
21、 十七、右下势独立 ①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。
22、 十八、右玉女穿梭 ①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，⑨弓步推架。
23、 十九、左玉女穿梭 ①后坐落手，②跟步抱球，③左转出步，④弓步推架。
24、 二十、海底针 ①跟步落手，②后坐提手，⑦虚步插掌 二十一、闪通臂 ①收脚举臂，②出步翻掌，③弓步推架。
25、 二十二、搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。
26、 二十三、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。
27、 二十四、十字手、收势 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧，④收脚合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收势。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
关键词：
您可能也喜欢这些文章
