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鸭肉一直是国人夏季常食用的一种肉类,中医讲鸭肉性凉,事宜内火燥热,等热性人食用,更适合夏季食用,食之既补充了优质蛋白质,满足了口腹肉欲,还不易上火,俗话讲鱼生痰肉生火,而食用鸭肉则很好的避免了这一情况。
鸭自幼生活在水中,故鸭肉腥气较其他肉类足,去腥是烹饪鸭肉的最重要的一环,根据不同的烹饪方法可采用不同的形式来去除或掩饰住鸭肉的腥气。
以炖,煮,焖等方法为代表的烹饪法宜采用泡水焯水www.nfysw.com清洗的方式,将生鸭肉浸泡于冷水中一段时间,可更换清水以去除血水,再冷水下锅进行焯水,水中加入姜片,料酒,食醋等调料大火熬煮,撇去浮沫至水净,捞出温水清洗内外留存血沫残渣再烹饪。
以烤,炸,生炒为例的方法宜采用冷水泡,腌制等方法,冷水将鸭肉泡制一段时间去血水,捞出控干加入料酒葱姜汁白胡椒等调料腌制,后清洗干净去掉一定量皮下脂肪与囤积鸭皮,可去除腥气。
最后还有几点共同去腥方法,第一,挑选鸭子时选肉嫩养殖的肉鸭,散养麻鸭等食用水中生物长大的鸭子腥气较重。第二去除一定的脂肪,皮肤及积聚的血块杂质,只有将血去除才能有效避免腥气。
第三,烹饪时加入葱姜蒜辣椒花椒胡椒等刺激性调料予以遮盖,烹入料酒食醋等挥发性调料去腥,蒸煮时开盖一段时间挥发一定腥气都是去腥小妙招。
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