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十种刮油食物越吃越瘦抗衰老_十种刮油食物越吃越瘦

2023-02-08 16:41:06 来源：互联网
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(资料图)

1、十种最刮油的食物:黄瓜、玉米、洋葱、茄子、蘑菇、冬瓜、芹菜、豆腐、番薯、苹果

2、十种最刮油的食物

3、1、黄瓜

4、黄瓜是一种想如何吃就如何吃的食物。黄瓜无论是直接吃，还是拿它用来炒菜吃都是一种非常好的食物。在下午休息的时候吃一根黄瓜,对肠道非常好的。黄瓜里面含有丰富的营养物质，可以促进肠道的蠕动,从而达到刮油的效果。

5、2、玉米

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